Ernährung im Einklang mit Deinem Selbst

Ein Kurs bequem von zuhause aus, leicht und einfach verständlich über die wichtigsten Eckpunkte in der Ernährung mit individueller Heil-Begleitung

Abnehmen

Abnehmen soll Spass machen! Mit dem 3-Monats-Konzept begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht. Und das ohne zu hungern!

Wechseljahre

Ich helfe dir Wechseljahr­beschwerden wie z.B. Hitzewellen, Stimmungs­schwankungen, etc. wieder loszuwerden und dein Wohlbefinden dadurch auf natürlich Art und Weise zu verbessern.

Kinder und Jugendliche

Ich zeige dir, wie Du den Spagat zwischen Fastfood und gesunder, feiner Ernährung meistern und erfolgreich in den Alltag integrieren kannst.

Allergien und Intoleranzen

Auch wenn Du auf bestimmte Lebensmittel, Pollen oder sogar die Sonne reagierst, gibt es verschiedene Möglichkeiten Deine Nahrung wirkungsvoll anzupassen.

Stoffwechselthemen

Ein aktiver Stoffwechsel führt zu mehr Energie, einem besseren Immunsystem, schnellerer Regeneration und Gewichtsregulation. Gerne begleite ich Dich bei Stoffwechselstörungen.

Diabetes

Hinter Diabetes Typ 2 stecken oft eine falsche Ernährung und Bewegungs­mangel. Gerne berate ich Dich, wie Du Diabetes vorbeugen oder dich mit Diabetes am besten ernährst und gebe Dir leckere und gesunde Rezepte mit.

DAS SCHÖNSTE GEFÜHL FÜR MICH

Es ist meine Berufung, Menschen zu begleiten, sei es ernährungstechnisch oder sie ganzheitlich in die Heilung zu bringen. Und so freue ich mich, auch Dich kennenlernen und ein Stück auf Deinem Lebensweg begleiten zu dürfen.